„Wir leben wahrscheinlich immer länger, weil die Medizin besser wird.“
100 Jahre werden – warum nicht? Aber wie schafft man das? Und kann man auch im hohen Alter fit und leistungsfähig bleiben? Longevity-Experte und SPIEGEL-Journalist Thomas Schulz weiß, was die aktuelle Forschung dazu sagt: Unser Lebensstil von heute bestimmt unsere Lebensqualität von morgen. Doch wie trennt man verlässliche Wissenschaft von Jungbrunnen-Mythen? Und welche Rolle spielen dabei neue Technologien wie künstliche Intelligenz?
„Das Spannende ist, dass wir tatsächlich beginnen, das Altern zu entschlüsseln.“
Thomas Schulz hat sich auf eine Reise durch die Welt der Langlebigkeitsforschung begeben. Was mit Google und KI begann, führte ihn zu Nobelpreisträgern, Medizin-Pionieren und Biohacking-Phänomenen. Mit journalistischer Akribie zeigt er, wie Daten und Technologie unsere Gesundheit revolutionieren – und warum Sauerstoffkapazität, Bewegung und gesunde Ernährung wichtiger sind als jedes teure Supplement.
„Ob man zehn Jahre länger fit bleibt oder mit dem Rollator zum Edeka geht, liegt an einem selbst.“
Im Gespräch mit Georgiy Michailov geht es auch um Bryan Johnsons Extremroutine, die Wirkung von Supplementen wie Kreatin, die unterschätzte Bedeutung des VO2max-Wertes und warum die moderne Medizin gerade erst beginnt, unser Altern systematisch zu beeinflussen.
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