SMP LeaderTalks

#160 | Wer führt dein Inneres?

26. August 2026

Georgiy Michailov trifft Dagmar Kumbier

Über die Wächter, den Rucksack der Kindheit und Selbstführung.

1h 12 Min

„Wenn Sie einen starken inneren Kritiker haben, dann wird er einen Grund haben.“

Es ist mitten in der Nacht, und im Kopf tobt ein Streit: Eine Stimme macht Vorwürfe, eine zweite kritisiert, dass man sich davon überhaupt stören lässt. Viele Menschen kennen dieses Gefühl, sich selbst im Weg zu stehen – als wäre man sich selbst der eigene Gegner. Woher kommen diese inneren Stimmen wirklich? Und ist es möglich, mit dem inneren Kritiker Frieden zu schließen, statt ihn immer nur temporär zum Schweigen zu bringen?

„Ich gehe nicht weg. Ich lass dich nicht allein. Ich bleib dabei.“

Antworten darauf liefert Dagmar Kumbier, Diplom-Psychologin und Psychologische Psychotherapeutin, die das Modell des Inneren Teams von Friedemann Schulz von Thun für die Psychotherapie weiterentwickelt hat. Im Gespräch mit Georgiy Michailov erklärt sie, warum innere Kritiker, Wächter und verletzte Anteile eigentlich beschützen wollen, wie man auch nachts um drei Kontakt zu ihnen aufnehmen kann und warum echte Selbstführung nicht bedeutet, Zweifel und Angst ganz zu verlieren, sondern zu lernen, mit ihnen in Verbindung zu bleiben.

Zur Person

Dagmar Kumbier

Dagmar Kumbier ist Diplom-Psychologin, Psychologische Psychotherapeutin und Geisteswissenschaftlerin (M.A.). Nach dem Studium der Psychologie und Geisteswissenschaften war sie Mitarbeiterin von Friedemann Schulz von Thun an der Universität Hamburg und arbeitete als Psychotherapeutin in Kliniken mit Schwerpunkt Traumatherapie. Sie bildete sich in tiefenpsychologisch fundierter Psychotherapie, Paarberatung sowie in der Arbeit mit inneren Anteilen bei Luise Reddemann und Richard C. Schwartz (IFS) weiter. 2016 gründete sie das Institut für integrative Teilearbeit (IfiT) in Hamburg, das sie bis heute leitet. Ihr heutiger Schwerpunkt liegt darin, das Modell der inneren Anteile über die Psychotherapie hinaus nutzbar zu machen: Als Lehrtrainerin am Schulz-von-Thun-Institut bildet sie Coaches, Berater:innen und Führungskräfte darin aus, innere Blockaden, Perfektionismus und Entscheidungskonflikte als Führungsthema zu verstehen und gezielt für bessere Selbststeuerung im beruflichen Alltag zu nutzen. Kumbier hat das Modell des Inneren Teams von Friedemann Schulz von Thun für die Psychotherapie weiterentwickelt und mehrere Bücher dazu veröffentlicht, zuletzt „Wie dein Inneres Team tickt".

Mehr zur Person

Wie dein Inneres Team tickt

In „Wie dein Inneres Team tickt“ überträgt Dagmar Kumbier das von Friedemann Schulz von Thun geprägte Modell des Inneren Teams auf den Alltag: Kritiker, Wächter, verletzte und freie Kinder werden als eigenständige innere Stimmen greifbar, die jeweils aus guten Gründen handeln – auch wenn ihre Strategien heute nicht mehr passen. Anhand zahlreicher Praxisbeispiele und Übungen aus über 20 Jahren Therapie- und Coachingerfahrung zeigt Kumbier, wie man diese Anteile erkennt, ihnen zuhört und sie so führt, dass aus innerem Streit wieder ein handlungsfähiges Team wird. Ein Ratgeber für alle, die verstehen wollen, warum sie sich manchmal selbst im Weg stehen – und was wirklich dagegen hilft.

Diese SMP LeaderTalks könnten Sie auch interessieren:

19. August 2026

SMP LeaderTalks

#159 | Mysterien der Führung - Georgiy Michailov trifft Prof. Dr. Hermann Simon

„Führung bleibt ein mysteriöses, nicht mit Sicherheit prognostizierbares Phänomen.“

Zur ganzen Folge

1h 19 Min

12. August 2026

SMP LeaderTalks

#158 | Die Kraft der Freundlichkeit - Georgiy Michailov trifft Nora Blum

„Ich bin aus egoistischen Gründen freundlich.“

Zur ganzen Folge

0h 57 Min

Zur Folgenübersicht