„Wenn wir uns etwas vertraut machen, dann haben wir dafür auch Verantwortung.“
Depression, Angst und innere Krisen gehören längst zu den größten Herausforderungen unserer Zeit. Trotzdem suchen viele nach schnellen Lösungen, einer Diagnose, einer Tablette oder einem einfachen Rezept. Doch psychische Gesundheit entsteht nicht durch Verdrängung, sondern durch Selbstverantwortung, Selbstreflexion und den Mut, sich den eigenen Schattenseiten zuzuwenden. Permanente Reizüberflutung und gesellschaftliche Polarisierung zeigen, wie wichtig es ist, den eigenen Handlungsspielraum zwischen Reiz und Reaktion bewusst zu gestalten.
„Depression ist nicht nur ein biochemischer Unfall, sondern eine Wechselwirkung zwischen Genetik, Biografie und Umfeld.“
Psychiater und Psychotherapeut Dr. Pablo Hagemeyer erklärt, weshalb Geschichten und Metaphern oft mehr über psychische Erkrankungen verraten als Diagnosen. Er beschreibt, warum eine Depression weit mehr ist als eine Erkrankung des Gehirns, weshalb Therapie immer Beziehungsarbeit ist und warum Hoffnung nicht in Perfektion, sondern in kleinen, nachhaltigen Veränderungen entsteht. Dabei verbindet er moderne Psychotherapie mit den Gedanken von C. G. Jung, Viktor Frankl und aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Außerdem geht es um die Bedeutung von Selbstwert und Sinn, genetische Veranlagungen und Neuroplastizität. Georgiy Michailov und Dr. Pablo Hagemeyer diskutieren über KI als möglichen Therapiepartner sowie die Frage, weshalb Empathie zur entscheidenden Kompetenz der Zukunft werden könnte.
SMP LeaderTalks
